作家亦舒说：自爱，沉稳，而后爱人。而其中提到的“自爱”，其实就是“悦己”。在当下浮躁的社会里，我们永远忙忙碌碌，疲于生计，往往疏忽了对自我的爱护和关照。
实现“悦己”，能帮助你在低迷消沉期重拾自我，找回曾经的耀眼光芒。那么，作为女性，我们要如何做到“悦己”呢？
1 不做盲目攀比
在这个被无数外界信息包裹住的社会中，给了我们太多与旁人作比较的机会。从小，我们眼巴巴地望着父母嘴里“别人家的孩子”。长大后，我们更加难以逃脱经济上，学历上，甚至恋情上的对比。
而我们往往就在这些比较中迷失了自我，找不到自己原本的方向。其实只要我们明白，在这个世界上，每个人都是独一无二的，不用盲目攀比，也不用过度关注别人的看法，只需要坚定自己的旅程和方向，遵循自己的本心，走好人生之路。
2 接纳自己的失误
人非圣贤，孰能无过。没有必要去刻意追求完美，也不要因为失误而懊悔消沉。
当你换个角度思考，错误很可能就会变成积累成功的财富。只要我们拥有诗意和远方，同时具有坚定的信念，那么途中的失误和错误就是为最终的成功积累经验，助力成长。
3 不拘泥于外表
容颜易逝，再美的花也不能常开。虽然外表是我们在心里打量一个人的重要因素，但内在之美是外表无可比拟的。所谓腹有诗书气自华，说的就是这个道理。
找一本自己喜爱的书籍，领略字里行间带来的美感；或看一部具有深度电影，在镜头里领略不同人生。只有从内而外散发的美，才能吸引大众真诚、尊敬的目光。
4 相信自己的判断力
女性的“第六感”之准确，往往连自己都不敢相信。无论是工作也好，生活也罢，很多事情都逃脱不了“第六感”的助力。是否应该换工作？是否应该离开他？是否应该拒绝？其实内心早已有了答案，那就勇敢地去执行吧！
遵循自己的本心，坚定自己对事情的判断，因为没有人比你更了解自己，也没有人比你更清楚你要抵达的彼岸。
5 对生活满怀热情
罗曼·罗兰曾说过，「世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它」。乐观，积极向上，这不仅是对生活的态度，也应该是对自己的态度。
热爱生活，用发现美的眼睛去发现细微之处的美好。用饱满的热情，迎接崭新的每一天。
6 自我奖赏，成为更好的自己
不要因为他人的指责和批评而妄自菲薄，也不要因为他人的过错而惩罚自己。在日常生活中，建立奖赏机制给自己支持和鼓励。心理学原理提出，如果我们持续地对正确的行为进行正面强化（奖励），它就会变成我们自然和自发的行为，我们终将变成更好的自己。
这个奖赏可以是一次大餐，可以是一次畅快淋漓的旅行，也可以是一次“自我愉悦”的犒劳。科学研究证明，适度的自喂可以有效地缓解压力，舒缓神经，还有助于身体健康。
爱自己，应该是百无禁忌的，敞开自己的心灵，突破世俗的桎梏，去追寻自己内心的向往。这也是德国情趣用具品牌Womaizer豹美人希望传递给女性的理念。
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